Déploie ton potentiel

Le fonctionnement de la préparation mentale

Quelles démarches pour un coaching mental ?

200 Pour Soi - La Garenne-Colombes

Voici le déroulement du programme de coaching mental :

  • Bilan gratuit
  • Bilan de vos aptitudes : motivation, gestion des émotions, confiance, concentration
  • Proposition d'un programme adapté aux aptitudes à développer
  • Mise en place d'entretiens (à domicile ou par visioconférence, selon votre lieu de résidence)

Si vous habitez la région Angevine, les entretiens se font à votre domicile. Si vous résidez en dehors de la région, les entretiens ont lieu par visioconférence.

Des outils pour maîtriser sa force mentale

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Je m’appuie sur des outils concrets et qui ont déjà fait leurs preuves pour vous faire progresser dans la maîtrise de votre force mentale :

  • Fixation d'objectif
  • Cahier mental
  • Relaxation
  • Respiration
  • Pleine conscience
  • Visualisation
  • Ancrage
  • Développement personnel
  • Réflexion sur soi
  • Méditation
  • Conseil en lecture

Près d’Angers, de Saint-Léger-des-Bois ou de toutes les communes des alentours, contactez-moi et découvrez un coach solide et reconnu, pour développer votre productivité.

Réservez votre bilan gratuit maintenant

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