Déployez votre potentiel

Deux mois de galère.

09/04/2018

Deux mois de galère.

Bonjour à tous,

Vous l'aurez remarqué je n'ai pas écrit depuis quelques temps. Il y a une raison à cela et c'est cela qui fera l'objet de mon article.

J'ai été malade durant deux mois : deux mois de galère !

Le diagnostique étant encore en cours, je ne saurai vous dire ce que j'ai eu, mais je vais pouvoir vous dire beaucoup sur cette expérience nouvelle pour moi et qui m'a ouvert les yeux sur certains aspects de moi-même.

Pour vous faire court, 7kg de perdu, fatigue et maux de ventre chronique, grippe.... Je suis pas là pour vous parler de l'aspect médical, mais bien de l'aspect mental.

Gérer ses peurs :

Je vous l'avoue, quand vous perdez 7kg et que vous avez 40 de fievre, c'est pas le moment le plus rassurant de votre vie ! Pourtant, grâce à la méditation j'ai su relativiser, calmer mes peurs, mes angoisses. Heuresement car sinon je serai tombé dans la dépression je pense. J'ai donc été confronté à une peur bien connue chez l'Homme : la peur de mourir. Hors, avoir peur ne sert pas à grand chose dans cette situation. Surtout que je n'étais pas en dangers de mort, loin de là. Mais cette vieille peur à ressurgi et il a fallu la gérer. Encore une fois, la méditation m'a vraiment permis de gérer cela au mieux.

Avoir une attitude positive :

Que votre corps soit malade est un fait. La douleur a été par moment difficile à supporter, mais l'important c'est de garder l'esprit clair et tourner vers des choses positives. Ce que j'ai réussi à trouver de positif : pour une fois je ne m'occupe de rien, je vais m'en remettre, je peux regarder pleins de séries (quand je suis pas trop fatigué) etc... Et surtout continuer à rire. J'ai essayé de faire un maximum de blague, aussi nul soit-elle, afin de se rappeler que même malade, on continue à vivre, on peut rire et parler d'autre chose !

Parler d'autres choses :

Evidemment toute ma famille prenait des nouvelles et mes amis. Mais à la fin, cela devenait lassant. Comme si ma vie ne tournait qu'autour du fait que j'étais malade. Hors, ma vie est bien plus. J'ai donc très peu parlé de mes douleurs chroniques et je me suis tourné vers d'autres choses, ce que les gens faisaient, qu'elles étaient leurs projets etc... Je me suis donc particulièrement attaché à écouter les autres et leur vie !

 

Pour conclure :

Et bien aussi difficile et désagréable que ce moment à été, il m'a permis de d'améliorer mes capacités à gérer la peur, la douleur, la frustration de ne rien faire, la lassitude et l'ennui. Et finalement, je suis bien content et fier d'avoir passer cette épreuve comme je l'ai fais. Je ne n'imagine pas le Valentin d'il y a 6 ans passer cette épreuve avec la même réussite. Et j'en suis fier !

 

Alors vous aussi prenez les épreuves avec détachement, conviction et volonté ! Et vous verrez...

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Note moyenne: 5 Basée sur : 9 avis
9 messages
Ecrit le 20/12/2017-14:20 par
5
Cela fait quelques mois que je travaille avec Valentin. En tant que jeune joueuse de basketball professionnelle, je devais apprendre à gérer mes émotions, ma confiance en moi et ma frustration. Les résultats sont très vite arrivés, tant professionnellement que personnellement. J'ai appris à prendre dur recul sur les situations et à être moins autoritaire envers moi-même. Je continue encore de travailler avec lui deux fois par mois à travers Skype. Cela me permet de faire des bilans de mes matchs, et de définir et mettre en place des objectifs sur le court terme.
 
Ecrit le 09/05/2017-15:06 par
5
Je suis joueur de poker professionnel, spécialisé en Cash Game middle stakes sur le .fr et coach expert sur Poker Académie. C'est dans l'esprit d'un perpétuel processus d'amélioration de mon niveau que j'ai contacté Valentin, afin d'améliorer encore davantage mes qualités mentales, de concentration, d'endurance, de gestion de mon activité. Notre coopération est allée au-delà de mes espérances et en quelques heures, j'ai senti de véritables améliorations dans l'approche de jeu et la gestion de mes sessions de Cash Game, et ces améliorations m'accompagneront probablement toute ma vie dans mon jeu mais aussi, à mon avis, dans mon quotidien, et c'est peut-être la l'aspect le plus fantastique de notre travail. Quoi qu'il en soit, travailler avec Valou, c'est le bon choix afin d'être aussi bien dans sa tête, que dans son grind.
 
Ecrit le 08/05/2017-22:08 par
5
J'ai pu travailler durant plusieurs années avec Valentin. Il m'a rapidement donné les clés pour réussir à prendre plaisir sur le terrain et m'a amené naturellement vers la performance.
 
Ecrit le 04/05/2017- 2:17 par
5
Je suis reparti avec des outils pour avoir une influence mentale sur mon jeu et également avoir une influence sur mon mental. Des que je le souhaite je peux analyser les raisons de mes tilts connecter mes tilt à la technique. Et prendre le recule nécessaire afin de progresser. En somme valou a défriché l'aspect mental de mes leak mais aussi de mes points forts. Très utile donc sur le long terme.
 
Ecrit le 03/05/2017-10:56 par
5
Valentin est quelqu'un de passionné par son métier très à l'écoute. Qui m'a permis de mettre le doigt et résoudre certaines de mes problématiques liées au mental.
 
Ecrit le 03/05/2017- 0:06 par
5
J'AI EU VALENTIN COMME COACH IL Y A QUELQUES MOIS LORS DE MA TRANSITION DE JOUEUR DE POKER PERDANT A JOUEUR GAGNANT. IL M'A D'ABORD CONTACTÉ PAR TÉLÉPHONE. JE N'AI PAS SENTI GRAND CHOSE SI CE N'EST QU'EN TOUT CAS LE MONSIEUR N'EST PAS UN CHARLATAN ET EST UN PASSIONNÉ. LE PRIX ÉTAIT TRÈS ATTRACTIF J'AI FONCE, J'Y AI APPRIS PAS MAL DE CHOSES SUR LE CÔTÉ MENTAL DE MA DISCIPLINE (QUI EST TOUT AUSSI IMPORTANT QUE LA TECHNIQUE), LA MOTIVATION, LA GESTION DES ÉMOTIONS, DES MINDTRICKS A SE FAIRE, REMIS DES CROYANCES DANS LA BONNE DIRECTION... ET ENCORE PLEIN DE CHOSES QUI SE DISTILLENT PETIT A PETIT, JE SAIS QUE JE REVISIONNERAIS NOS SEANCES POUR Y TROUVER ENCORE A MANGER DANS LE FUTUR. RAPPORT QUALITE PRIX IMBATTABLE POUR LES GENS DE NIVEAU "INTERMÉDIAIRE". JE SUIS AUJOURD'HUI, DEPUIS 2 MOIS GAGNANT POUR LA PREMIÈRE FOIS EN PLUSIEURS ANNEES, PARI RÉUSSI. JE CONTINUE A TRAVAILLER... VERY HAPPY I'VE BEEN PART OF THE FIRST BATCH, I KNOW THERE'LL BE MANY MORE !
 
Ecrit le 02/05/2017-22:34 par
5
Après 5 ou 6 heures de coaching passées avec Val les résultats se sont fait rapidement ressentir ! Valentin est super pédagogue et toujours dispo, dès la première heure on a un programme très précis de ce qui nous attend. Coaching vraiment structuré et non pas comme on peut le voir un peu partout "oui quand tu sens le tilt arriver fait ci ou fait ça" c'est un travail qui amène du bienfait en profondeur, durablement et qui a changé ma vision de la "vie-poker" globalement... Je tiens également à préciser aux amis grinder que le ROI est juste immense quand on prend le tarif horaire de quelques heures par rapport à l'énorme retour financier d'un mental solide sur le long terme !
 
Ecrit le 02/05/2017-18:58 par
5
Super coach et super coaching. J'ai vraiment avancé sur des choses où je bloquais depuis plusieurs années ! Cela m'a vraiment du bien, j'ai réappris à vivre différement
 
Ecrit le 10/03/2017-16:25 par
5
Bienvenue sur notre livre d'or !
 

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