Déployez votre potentiel

Qu'est-ce que la préparation mentale ?

La préparation mentale est un entrainement visant à travailler vos capacités mentales. La préparation mentale vous permet d'améliorer votre motivation et votre concentration, de renforcer votre confiance en vous et d'apprendre à mieux gérer vos émotions : gestion du stress, peur et vous développer dans votre vie...  Coach sportif et préparateur mental à Angers, je saurai vous proposer un accompagnement personnalisé où que vous soyez, par visioconférence.

Tous les avantages d’un coaching

Dans les différents aspects de la vie, la gestion du stress a un intérêt primordial. Je vous propose ainsi des solutions pour apprendre à gérer le stress, quelle que soit sa source et son intensité. Par des outils concrets (pleine conscience, méditation, respiration, questionnement) je vous aiderai à prendre confiance en vous et enfin réaliser ce que vous êtes capable de faire.

Mes méthodes de coaching professionnel

Faites confiance à mes compétences de coach  mental pour réussir à vous faire garder confiance quoi qu'il vous arrive.  Mon but, avec le coaching professionnel, est de vous apporter le bon diagnostique sur votre mental et les bonnes réponses pour repartir de l’avant, même dans les périodes les plus difficiles. 

Les bénéfices d’un coaching de vie

Grâce à mes connaissances de préparateur mental, apprenez à tout mettre en place efficacement pour l’élaboration de vos plans et la mise en oeuvre de vos projets. Suivez vous aussi mon approche positive pour la gestion du stress, l’entretien de la motivation ou encore du rencorcement de la confiance en soi. Déployez enfin vos qualités et réalisez vous pleinement dans votre professionnel et/ou personnel !

Top