Révèle ton potentiel

Coaching individuel

Le coaching individuel s'adresse tant à l'employé, qu'au manager ou bien au dirigeant. Le coaching individuel est un travail minutieux, d'analyse, de compréhension qui répond à un ou plusieurs besoins (voir encadrés). Un bilan préalable permet de déterminer la et ou les problématiques qui vont être travaillés.

Amélioration de la gestion du stress

Ce travail s'adresse à des personnes qui seraient touchées par le stress et de façon régulière et/ou de façon intense. Je propose dans ce module de coaching, une analyse des facteurs de stress (intra et extra personnel), une présentation du fonctionnement du stress, des outils adaptés à mettre en place quotidiennement pour induire des moments de relaxation afin de diminuer le stress et augmenter son bien-être et ses performances au travail.

Prise de confiance en soi

Ce module s'adresse à des personnes qui auraient des doutes de façon trop régulière sur leurs capacités à accomplir un projet/une mission. Je propose dans ce module de coaching, une analyse des facteurs du manque de confiance en soi (intra et extra personnel), une présentation du mode de fonctionnement de la confiance en soi et des outils adaptés à mettre en place quotidiennement afin de (re)trouver confiance en soi et sérénité et dans ses capacités à réaliser avec qualité les missions qui nous sont demandés.

Amélioration de sa motivation

Ce module s'adresse à des personnes qui auraient des problèmes pour se motiver et à prendre plaisir afin d'accomplir le projet qu'il lui est demandé. Je propose dans ce module de coaching, une analyse des facteurs qui créé une démotivation et/ou un manque de plaisir, une présentation du mode de fonctionnement de la motivation intrinsèque et des outils adaptés à mettre en place de façon régulière pour (re)trouver plaisir et motivation dans le projet qui sont les votre.

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